Архивы рубрики ‘здоровье’

Как убрать веснушки с лица в домашних условиях?

Веснушки — это маленькие коричневые пятна на коже, после пребывания на солнце, они имеют свойство темнеть. Немало людей в солнечную погоду начинают переживать из-за наличия проблемы. Ведь такой подарок природы не каждому к лицу. Появляются они в раннем возрасте, не

Рецепты смузи с бананом

Бананы — питательные, полезные и энергетически ценные плоды. Также они являются довольно распространенным компонентом во многих блюдах современной кухни, в число которых входят смузи. В нашей статье будут рассмотрены наиболее вкусные и популярные рецепты данного

Белковые коктейли — домашние рецепты для набора мышечной массы

Спортивное питание, направленное на увеличение мышечной массы тела, сильно отличается от привычного всем нам рациона. В основу данной питательной программы заложено употребление большого количества белковых продуктов (например, творога). В нашей статье мы рассмотрим

Рецепты обеда — на скорую руку, для детей, диетические, постные

Бывают такие ситуации, когда нужно приготовить на обед что-то особенное, подходящее под определенную ситуацию, например, для ребенка, «на скорую руку», во время священного поста, диетическое. В нашей статье мы рассмотрим все вышеперечисленные варианты. Обед на

Диета без мяса и рыбы для похудения

При выборе правильной диеты, помогающей быстро и безопасно избавиться от лишнего веса, многие останавливают свой выбор на рационе, в который не входят мясные и рыбные компоненты. Обычно основу таких блюд составляют овощи, яйца, молочные продукты, бобовые, различные крупы.

Лучшие орехи для потенции у мужчин

Орехи – это продукт, который содержит целый комплекс полезных веществ: микроэлементы, минералы, аминокислоты, витамины различных групп, белок и клетчатку. Благодаря такому составу их часто используют для решения проблем с мужской потенцией. Какие орехи наиболее

Как избавиться от шипиги и вылечить её самостоятельно

Шипига – это кожное заболевание, которое достаточно быстро возникает на разных участках кожи. Особенно шипига локализируется на стопе ноги и напоминает нарост, в виде мозоля. Иное название шипиги – подошвенная бородавка, которая отличается пористостью и неоднородной

Какой кофе пить для похудения?

Кофе – самый употребляемый напиток на земном шаре, мало кто безразличен к его аромату или вкусу. Приходя в магазин, мы теряемся в разнообразии напитка. Эта статья поможет нам разобраться в существующих видах кофе и узнать, какой кофе употреблять, чтобы добиться снижения

Как правильно качать пресс, чтобы убрать живот?

Проблема жировых отложений в области талии и живота волнует многих. Из этой статьи вы узнаете об эффективных упражнениях на пресс, а также выясните, сколько времени нужно уделять этим занятиям. Строение мышц живота Пресс – это большая продолговатая мышца.